如何良好的预防男性不射精-

　　男性不射精的疾病是可以得到良好的预防的，只要您做好了预防工作，便能够有效的预防不射精的出现，保护您的健康性生活。在此，专家教您如何预防不射精!

　　1、生活调理：专家强调，平时加强对不射精症患者的性知识教育，有益于其建立起良好的性道德观念。避免手淫和不良的性行动，控制房事，有助于预防不射精症的产生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极医治可能引发不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能引发不射精的药物，及时去除诱因，以避免产生不射精症。调剂性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　2、精神调理：不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　3、饮食调理：饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　a、桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　b、山药莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　c、翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

　　d、荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　e、山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

　　f、沙锅婉羊荤9 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　良好的预防工作能有效的帮助您保护健康的身体，增进您家庭的和谐。如果您不谨慎得了这样的疾病，1定要及时到正规专业的医院进行全面的检查医治，只有这样才能够更好地保护您的健康，保护您的美好生活。在此，专家祝您身体健康，合家欢乐!